大师示范华尔兹双分点地及其技术详解

      女士们百分之百的喜爱华尔兹中的双分点地，她们为双分点地取了两个美丽的中国名字：双飞燕、蝶恋花。

　　可是大多数女士做不好她们热爱的双分点地，下面就主要对这进行讲解。

　　女士在双分点地过程中向左(逆钟向)拧身表现为胸腰连同头颈做陀螺运动，为了便于理解和操作，可以近似看作胸腰以中段(中腰)和右大腿为轴做定轴转动。

　　我这里所说的双分点地的开始，是指男左脚女右脚刚刚重心到位时的状态，这时候女士头位是向右看的。

　　我这里所说的双分点地的结束，是指造型完成，这时候女士头位是向左看的。

　　大凡做不好双分点地造型的女士，有一个重要原因是开始状态没有做好。问题表现在造型完成之时，原因却埋伏在开始之时。许多人没有做好开始状态，到了造型应该完成的时候发觉不符合规范要求，事到临头才来改正，改过来改过去的。且不说已经无法改正，就算改正过来，那已经属于“静止地摆姿势”，完全违反了舞蹈常识。不仅摩登舞，任何舞蹈都不允许“静止地摆姿势”。因为，即使在舞蹈中出现了某种姿势的冻结现象，那也只能是一个流畅的动态“流”到那一瞬间而冻结起来，绝不允许先停止下来然后在那里摆姿势、布局姿势。

　　《双分点地开始状态的图画》

　　男士左脚向左推出然后重心转移到左脚，女士右脚向右推出然后重心转移到右脚，这是一个动态过程，是身体(腰胯)的流动过程。这一过程结束的那一瞬间的状态，我称为双分点地的开始状态，这时候女士头位是向右看的。这时候女士右大腿外侧被男士左大腿内侧阻挡，好象一股水流在奔涌得正起劲的时候突然遇到障碍，于是就会向后溅起水花。

　　双分点地之前的那个推步，男士左脚向左推出然后重心转移到左脚，女士右脚向右推出然后重心转移到右脚，这是身体(腰胯)的流动过程。这一流动是由男士引导女士，所以男士身体(腰胯)的流动稍微领先于女士。当女士的底盘流动过来的时候，男士左大腿已经到位，正在那儿等着她呢。所以这时候女士右大腿外侧一定会被男士左大腿内侧阻挡。紧接着是男士右髋关节向前向左挤压，在使自己向左(逆钟向)反身的同时，逼迫女士也随着一起向左(逆钟向)反身。同时，男士的左膝向内(向体内)扣，导致左大腿内侧有力地保持对女士右大腿外侧的阻挡。

　　男士这时候的感觉是右髋关节向前向左挤压等效于向内(向体内)扣，同时左膝也向内(向体内)扣，因此而形成一个坚固的夹板，把女士夹在中间，使得她进也进不成，退也退不成，不得不停止在那里。

　　但是，在此之前她的身体(腰胯)是在流动着的，她是那样流动过来的。就是说，她的身体是具有能量的。而现在猛然间迫使她停下来，她的底盘虽然不得不停止，但是她的身体所具有的能量却不可能在同一瞬间被吸收掉。这些能量要寻找出路。出路已经有了，那就是男士右髋关节向前向左挤压，在使自己向左(逆钟向)反身的同时，逼迫女士也随着一起向左(逆钟向)拧身。

　　女士向左(逆钟向)拧身表现为胸腰连同头颈做陀螺运动，为了便于理解和操作，可以近似看作胸腰以中段(中腰)和右大腿为轴做定轴转动，这种转动类似于纺织机中的纺锭那样，是绕自身旋转的。就是说，女士以她自身的中腰连同右大腿作为旋转中心，她的胸腰(连同头颈)绕这个中心逆钟向旋转。如果你拿来一枝柔嫩的鲜花，它的花朵有一些重量，导致靠近花朵的那一段位于顶端的花枝有一些弯曲。现在你用双手的手心去搓这花枝的下段。将会发生什么事情?你会看见靠近花朵的那一段位于顶端有些弯曲的花枝，连同花朵一起在旋转，它们在空中划出一个美丽的“喇叭花”来。这就是双分点地从开始到结束女士的正确表现：她的胸腰(连同头颈)在空中划出半个美丽的喇叭花来。好漂亮啊!

　　为什么很多女士做不好呢?假定男士没有做错的话，女士做不好的原因说到底还是柔韧性不够。但是我所说的柔韧性和人们所说的柔韧性是有区别的。人们所说的柔韧性仅仅是就物质而言，是见物不见人的柔韧性。我所说的柔韧性是包括精神和物质双重属性的，是受灵魂支配的、有灵性的肉体的柔韧性。

　　谈了这么多，这里最重要的是流动中的身体具有能量，当流动着的身体突然被阻挡和夹持而动弹不得的时候，身体的能量是一定要有出路的。对于柔韧性好的身体来说，就是上面所描绘的那样，在空中开出一个美丽的半边喇叭花来。这半边喇叭花开完，流动时身体的能量也就消耗掉了，所以在双分点地造型完成后，可以有短暂的冻结。

　　因而，我们经常看见的是错误的双分点地。对于不柔韧的身体来说，当流动着的身体突然被阻挡和夹持而动弹不得的时候，流动时身体的能量就很难以上面所说的方式去消耗掉，一个僵硬死板的身体，当被突然阻挡和夹持而动弹不得的时候，流动时身体的能量无法通过身体的变形来消耗，于是就会在身体内部产生应力，这时候，这个人就会感到难受。如果强迫她不允许她相对于静坐标系(地球)发生一点移动的话，她就会难受到不能支持，如果硬性制止，甚至可能发生内伤。于是她将会不由自主地相对于静坐标系(地球)发生一点移动，以此来把她被阻挡之前所具有的身体能量消耗掉。这时候男士也就不得不迁就她一点，不敢把她夹持得太紧了。这样一来，我们就看见他们在那里找过来，找过去，改过来，改过去，校正过来，校正过去。这里以双分点地为例，作了详细的分析，指出了产生这种多余动作的原因。

　　顺便说一点，双分点地造型结束之后起来的过程，是上述过程的逆过程。这一逆过程结束时的状态，也就是双分点地开始时的状态。

　　我们的认识需要再加以升华。

　　双分点地从开始状态到造型完成，女士胸腰(连同头颈)开放半朵美丽的喇叭花，胸腰极大的打开，这是柔韧性也就是粘弹性通过胸腰(连同头颈)相对于中段发生相对运动，在粘性滞后的过程中耗损能量的过程。

　　胸腰(连同头颈)相对于中段发生相对运动。但是这一普遍原理在具体动作中的应用，有多种表现形式。腰胯先送过去，而胸腰(连同头颈)落在后面的情况比较多。而双分点地的情况，则是把流动中的底盘突然夹持住强制它停止，上半身由于柔韧性而不可能立即随之同时停止，这样表现出来的滞后。总结起来说，上半身相对于底盘的滞后，常见有两类情况。第一类是要运动起来，上半身落后于底盘的运动。第二类是要停止下来，上半身落后于底盘的停止。无论那种情况，总之都是由于身体是柔韧的，也就是粘弹性好，上半身就总是不肯和底盘一起刚体般的运动和停止。

　　在外侧位前进中，胸腰(连同头颈)落后于中段的现象被称为节拍器。

　　女士在双分点地中的动作需要更严密的来叙述，如下。

　　双分点地的开始状态是女士简单的打开胸腰，是腰胯送了出去而胸腰连同头颈落在后面，是胸腰连同头颈落后于腰胯的运动。这时候胸腰连同头颈对腰胯说：“要走你先走，你走之后我才跟上来。”

　　双分点地从开始状态到造型完成，是女士在胸腰已经打开的基础上，胸腰连同头颈以中段和右大腿为轴做定轴转动，从而她的胸腰连同头颈在空中划出半个美丽的喇叭花来。在这一过程中，胸腰进一步打开，直到造型完成。这一过程，是要停止下来，胸腰连同头颈落后于腰胯的停止。这时候胸腰连同头颈对腰胯说：“要停你先停，你停住了之后我还要‘妖冶’一会儿才停。”

　　顺便再说一点。

　　女士从双分点地开始状态到造型完成，是她的胸腰连同头颈落后于腰胯停止的过程。这一过程表现为胸腰连同头颈定轴转动，胸腰连同头颈在空中开出半个喇叭花来。女士的这一动作不是她自己可以做出来的，而是男士逼迫的结果。男士会看见她朝向男士开放喇叭花，从向她自己的右侧看渐渐转过来向她自己的左侧看。男士会觉得喇叭花朝着自己开过来了，向着自己看过来了：“对面的女孩看过来”。但是男女都应该注意的是，喇叭花的开放一定必须是男士逼迫出来的。男士以右髋关节向前向左去挤压自身向左反身的同时也就是在挤压女士，逼迫她跟随男士一起向左拧，在这一过程中她的喇叭花才会开放。

　　女士不可以自作主张，不可以在男士并没有用右髋关节来挤压的时候自己就向左拧，也不可以在男士的挤压程度并不大的时候女士自作主张把向左拧做大。应该是男士逼迫了，女士才向左拧开放喇叭花，男士逼迫到什么程度女士的喇叭花才开放到什么程度