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　　中国古典舞是中国舞蹈的代表，原因很简单，现代人用现代舞蹈技术总结提炼的古代舞蹈，现代舞蹈+古代舞蹈=中国舞蹈。

　　古典舞其实不复杂，特点很明显，一看便知，其主要构成：

　　1、脚：戏曲舞台步。一种节奏很快的小碎步。为何如此?古代舞台小，地面差，很多时候需要在街道甚至土地上演出，这种小杂碎步适合狭小场地和不良地面。一句话，古代环境条件造成的。

　　2、身：武术演化舞蹈。我多次讲过，古代冷兵器甚至石器时代，武术=生死，舞蹈=苦乐，所以人们为了求生，会花最大的力气去搞武术，生存权高于娱乐权。中华民族开发早，经历原始时期长，所以需要靠武术求生的时期长，武术文化发达，影响大。古典舞中身法，剑术、太极、长拳、双刀、长枪、绳镖。。。。。。简直是十八般武艺样样俱全，只是演化为美观的舞蹈动作而已。吸收了中华武术大开大合，通透连绵等所有优点。

　　3、艺：芭蕾融入提高。大量吸取芭蕾舞的动作，使舞蹈艺术性更强。

　　所以，中国古典舞的精神实质，就是武术+芭蕾。因此，你只要明白这个道理，牢牢抓住中华武术这个龙头，与中国古典舞暗合是必然的。

　　中国古典舞两个最大的优点，一是亮胸口，二是通后背。双手在后背上联通大开大合，通背拳也就是太极的前身组分的意味极浓。

　　也有两个最大的缺点，一是多仰头，二是爱撅臀。古代宫廷里面，包括大户人家，大堂跳舞，主要人物高坐在上面，仰头正好给上面观看。如今不同，舞者在台上，观众在台下，仰头太多就不好了。撅臀可能是古代舞蹈服不开放，不容易造成身形显示度，因此撅臀以显形。